今朝の血糖値 空腹時高血糖という危険水域

前回から半月経ちましたので空腹時血糖値と朝の血圧を載せてみます。

掲載しなくとも自己計測はしていますが空腹時血糖値は時々１１０を超えることがあり、老化に伴う膵臓の機能低下（インスリン不足か効き目の低下？）が起きつつあるのかなという素人感覚です。

境界型糖尿病と言われ、それから三十数年が経ちますから、独自の食事法でどこまで糖尿病の診断を受けずにいけるかわかりません。

血圧は低すぎでしょうか。

食事面では秋の果物、りんごや柿が食事時に出てきますので糖分過多の傾向にあります。

以下再掲、私の食事法を試された方の実験結果、Yahooの知恵袋に残っているやりとり。

（血糖値自己測定器をお持ちの方へ私からのおすすめ食事法）

２０１９年１２月９日

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14217282164

２０２５年７月７日

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14317188044?notice_type=ba

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